ひがしです！
最近、仕事が忙しくて、ブログの更新がまた途絶えていました
継続するってホントに難しい〜
うん。困った
はてさて、今日はふと、こんなこと考えたって話
「ちゃんと寝て、ちゃんと食ってるやつには、勝てない」
「定時帰り」を謳うブログのくせに、ぼくは、これまで命を削るような働き方を長い間続けています
そんな働き方の極地で頭がバグってるとき、なんでか飲みにいくんですよね。深夜に仲間たちみんなで。完全に頭ばぐってるよ
そのとき、ぼくと同い年だけど、スーパーサイヤ人みたいなやつがいて、「ちゃんと寝て、ちゃんと食ってるやつには勝てない」って話をしてたんです
そいつは、行動力がめちゃくちゃあって、結果も出す人間。凡人のぼくからしたら、何十倍も仕事ができる人間だった
ただ、「ちゃんと食ってた」けど、「ちゃんと寝てなかった」
だから、勝てないやつにはやっぱり勝てないらしい。そんなことを言ってた
理想的な働き方を考えることをやめてしまっていた（考えることができなくなっていた）ぼくには、この話が妙にストンと心に落ちた記憶がある
それをふと思い出したって話
だってここ最近、忙しくて全然ゲームできないんだよ！
ちゃんと寝なきゃダメ
ぼくは、もともとショートスリーパーなんていう、稀有な体質ではありません
がっつり８時間は寝ないと眠いです！！
友達の話とか聞くと、毎日６時間くらいしか寝てない人っと結構いるよね
みんな頭スッキリしてるのかな？夜までゲームして、目しょぼしょぼさせてないのかな？
不思議です。ぼくはこんなに眠いのに
そう。先週は、毎日５時間弱くらいしか寝る時間が無かったんです
「５時間弱も寝られれば大丈夫でしょ！！」って人もたしかに多くいるとは思います
ただ、やっぱり５時間程度の睡眠って明らかに睡眠不足なんですよね
だってさ・・・・・。眠いじゃん？
欠伸でちゃうじゃん？
相手に眠気誘っちゃうじゃん？
なんか体、ジリジリ燃えてる感じするじゃん？
極め付けには頭は痛いし、仕事してても「何でこんな体にまでなって仕事してるんだ」ってイライラするし
仕事効率だだ下がりだよっ！
「普段から残業にならないよう仕事をしなさい。」と、この時、ぼくは自分を鼓舞した
さらに一番悪いのは、「気持ちに余裕がなくなる」こと
普段なら何でもないようなことにイライラして、全体の質を台無しにしちゃったらもう手ェつけられないよね
これって、本当に損してると思う。人生を。この瞬間を
睡眠削って仕事して頑張ってる人もたくさんいるし、それが評価される側面がこの世に存在することもあるのはよくわかってるんだけど
単純にぼくはそれが「かっこいい」と思わない。てか、うまく仕事ができたのか振り返ることもできない。そのときの記憶が残ってないから
スッキリした顔つきで「キリっ」ってドヤ顔決めてる方が、断然かっこいい。単純に頭スッキリして成果でるしね
（いつも眠そうにしてる髭面のおっさんが、やる気だすとめちゃくちゃスゴイ。っていう設定のキャラが多すぎなんだよね。漫画にもゲームにも笑）
結局さー
スタバでりんごマーク見せつけて、どやってる人
かっこよくないですか？
（スタバでどやってる人が、ちゃんと寝てるかどうかなんて、分かるわけないかっ（笑））
今日の教え
「ちゃんと寝る」
ちゃんと食わなきゃダメ
ところで、みなさんは、仕事が忙しいときは「太るタイプ」ですか。それとも「痩せるタイプ」ですか？
ぼくは圧倒的に痩せるタイプ。それはこれまでの人生の中で、絶対に揺らぐことのなかった、真実
忙しいときは、会う人会う人に「また痩せた？」って聞かれる
みんな気をつかって質問形式にしてくれるのはわかってるんだけど。「痩せた」という事実がない限り、この問いは出てこない
もういっそのこと、「また痩せてるよ？こらっ！め！」って、ぼくのことを叱ってほしい
ごはんちゃんと食べてるつもりなんですけどね。夕飯はお米２合食べるくらいは、がんばって食べてますよ
・・・米は力だ！
ただ、やっぱり「ストレス」が原因なんだと思う。こいつは許しちゃいけねえ。うん。こいつはダメだ
なんでストレスが溜まると「痩せる」のか、正直ぼくは、よくわかっていない。
ぼくの場合は、結局のところ睡眠不足が主な原因なんだけど、食べ物がちゃんと体の血と肉になってないのかな？？
（そういえば、ドカ食いしたらいつもすぐトイレに行ってる・・・・・。これか！栄養はちゃんと摂ろうね笑）
痩せるとみんな心配してくる
病気かな？何かつらいことでもあったのかな？って
太る人からすると、「痩せるなんて羨ましい」なんて言われることもあるけど、ぼくからすると「太るなんて羨ましい」
結局、痩せてたら力、入らないじゃん。たくさん美味しそうに食べる男性が好き！なんて、謎のモテスキルもあるじゃん
太れば、腹の下に力入れて、ぐっと踏ん張れるじゃん
つらいとき、気力を絞り出す、カロリー蓄えておけるじゃん！
（甘いもの好きの知り合いが、わらび餅はカロリーゼロだから！って言うんだけど・・・・・。ぼくには理解できません笑）
だから、ここぞというときに力を発揮するには、ちゃんと食わないとダメなんだよね
・・・
・・・
・・・・
とか、言いつつ。ぼくは、あまり朝ごはんは食べないし、昼ごはんなんてもっと食べません！おねんねしちゃうので！
今日の教え
「ちゃんと食う」
ちゃんと寝て、ちゃんと食ってるやるには、勝てない
ここまで話してきたとおり、これはぼくが体験してきた紛れもない事実
寝て、食って、となると、不摂生なイメージを持つ人がいるかもしれない
だけど、これは家で寝て、食べるだけの生活のことを言ってるわけじゃありません
楽しく趣味を満喫して、元気に仕事ができる人。
力強く羨ましいくらい活力がある人間は、個人差はあれど、みんなこれに当てはまる気がします
これまで、ボロ雑巾みたいに働いてきたけど、きっとそれでは、この先やっぱり勝てなくなるよな〜
・・
・・・
・・・・
・・・・・
・・・・・・え？
何に勝とうとしてるんだ。おまえは
さて、ゲームでもしますか！
じゃ！
